267 清々しい大晦日

　昨夜は、また諸事情に（このところ頻繁にありますが）より
帰宅が遅く、したがって就寝時間もかなり遅かったにもかかわらず
今朝は、思った時刻にキッチリ目が覚めました。

寒いけれど　とてもよい天気！

今日は朝から（普通、アシュタンガは早朝にやるヨガですが）
スリヤナマスカーラA　１０８回クラスの日。
大晦日スペシャルです！

去年、不覚にも寝坊して
煩悩落とし　が出来なかったので、今年こそ！と思っていました。
今年は　家の大掃除も出来なかったので
せめて自分の中身くらいは　スッキリさせたい.....

起きられてよかった。

緊張しつつ　スタジオに向かいました。




108回　スリヤナマスカーラをやると２時間弱かかるようです。

途中　いろいろ頭の中に廻りつつも
呼吸に集中する　心地よさを味わい
不自由な自分の肉体と　なるべく格闘しない方法を見つける。

思ったよりは、わりと　途中の記憶もなく
あっという間であったような気もします。

煩悩が落とせたか？それは疑問ですが、
清々しい　空気に取りまかれた感じは」しました。


こんなに忙しい大晦日に　これだけの人々が（５〜６０人、もっと
いたのでしょうか？）同じ様な想いにかられ
集まっている！
なんだか、それだけでも　感動して　エネルギーをもらえた感じでした。

日頃　クラスで見かけても　話す事の無かった人と、
今日、「１０８回」をきっかけに　話してみたり出来たのも
ステキなことだと思いました。


今年は、
いつもより沢山の人達に
「良い　お年を！」と声をかけて
年越しできるのは　嬉しいことです。


帰りの電車から
くっきりとした　山並みの向こうに
真っ白の富士山が見えたのも　嬉しかった。


良い　大晦日になりました。



今年も　たくさんの方々に励まされたこと
感謝します。
ありがとう　ございました。


みなさん　良いお年を！













判りにくいですが、ヨガマットに映ったサンキャッチャーの虹