344 律する

　ここ半年ほど　ヨガが楽しめないな....と思い
その　キモチ　が何なのか？　ずっと考えていました。

それでも、止めてしまおう！　という訳でもなく
....ただ　今出来る事だけやろう....と
そんな日々の続くなか
ある日　自分の中の　ナニカ　がいっぱいになってしまい......









種をまく　（ed.28 35.5x13)


そのナニカは　私に言うのだ「自分を律すること　と　
我慢をし続けることは違う」と。

.....どんな練習をしたら良いか迷う中、
ここ数年のテーマ、午前中から外出して行動出来る人
に変身するハメになる。

ついにその時は来た　のか？（と、きっと多くの人にとっては
そんなにスゴイコトではないと思いますが）

キモチもカラダも　痛い日々が、
こうして私を早起きの人にしてゆく。
スゴイ！！


そして、
我慢しても　コワイ気持やイタイコト　はなくなりはしない。
納得させたり安心させたりして解消してやらないと
いけないのだな。

そんなコトが　今、すこしづつ　判ってきました。

健康で楽しい日々を得るのは
なかなか大変です。
でも、やはり　ヨガに出会えて良かったと思います。