694 緩める

どちらかというと努力ずきです。
フィジカルな意味でも他の意味でも、
元から持っているチカラは少ない方なので
頑張ったり努力したりしなくては
やって来られないコトは多いし、
努力は得意な分野だと思う。
そういった「昭和」な体質です。

文字通り「歯をくいしばって」やって来てしまっているので
今回、歯茎と上顎がかなり腫れてしまい
１週間以上臥せっておりました。
前から薄々そんな気配はあったものの
虫歯でもないのに、こんなに腫れて寝込む事に成ったのは
初めてです。

そうやって歯を食いしばって
背中や躯を固めてしまうのは
あらゆる面で良いことではないでしょう。

私にとって「緩める」はとても難しい。
躯はいつも固まっていて
拡げたり伸ばしたりはヨガを１０年やっていても
未だになかなか出来ません。


「きちんと」するをもう少し適度に許す必要を
自分に感じています。
それこそ頑張って緩めていかなければ
と思っています。








今もここに　（ed.30 20.2x18.7)