786 味わう

今日のヨガはマイソールクラスに出席してみました。
マイソールクラスは皆が一斉に行うのではなく、
一人ひとり自分のペースでシリーズを行ってゆくクラスです。

その中で、とても深く長い呼吸をする人が居ました。
私の二倍くらいのテンポ。
彼女の呼吸は強く気持ちの良い響きで部屋を巡っていたので、
合わせてみることしました。

その呼吸にあわせていると、それぞれのポーズを充分味わえる。
私は何時もなんて先を急いでいたのだろう！
そう、
何事でも私は何時も先を急いでいます。
その時を味わったり楽しんだり
していたツモリはありましたが
本当はもっとユックリしていたかった。。。
そんなことを気付かされました。

誰かのペースに合わせなければならない事も多いですが、
なるべく自分のペースを保って
出来事を充分味わいたいものです。







めぐる　ーaki ( ed.300 12.7x10cm)