108 素直へ......

アシュタンガヨガを始めて３年ほどになります。
よく「身体はやわらかくなりましたか？」と尋ねられます。

子どもの頃から、かなり身体は堅く、運動神経もニブイ私です。
そんな私がヨガのポーズをとるのは、なんだか自分でも想像がつかないまま
呼ばれるように始めたヨガでした。

やってゆくうちに、ヨガとはストレッチや柔軟体操とは違うものだと
判ってきました。
柔軟にする...というよりは、「今までの自分のクセから解放して
心も身体も自由に楽になってゆく」作業だなと思います。

「クセ」というのは、ある意味居心地が良いので、そこから自分を「素直」なモノに
戻して行くのは、結構辛い作業ではあります。
しかし、　素直　になった時、とても自由で気持がよいコトに気づかされます。

少しづつではありますが、
そうやって、いろいろ.....素直になってゆきたいなと、思います。










パネル、ドローイング作品