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岡田まりゑblog

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177 開く季節

 ここ何年かのヨガ効果で、この時期が 変わり目であることが
つくづく感じられるようになりました。
季節の変わり目でもあるこの時期は、躯にも変調が現れがちです。


腰に激痛.....!

といっても、どこか痛めたわけではなく、
ヨガの自己整体による いままで固まっていたトコロが開くときの傷みです。
だいたい3日間から1週間で、治まったりします。

この傷みは まずい傷み とは違っているのが自覚できるので、
「ああ、傷みが消える頃には、いままで出来なかったポーズが出来る様に
なったりするかな」などと、痛い反面、期待感があります。

しかし、今までかなり長い間、肉体を誤って使用してきたため、
腰の傷みが終わると、次の問題点である肩や首に移動してきたりもします。

腰は一番重傷なので、今までにこの過程を何回か繰り返しています。
今回は腰→首パターンでした。


首が....
あっ、これは無駄使いし過ぎへの警告でもあるんだろうか?
(考えすぎですね....)



これが治まったら、憧れのチャクラアーサナ 出来るようになっていたいな。




177   開く季節_c0118526_1312352.jpg





でんぐりがえし の逆バージョンなだけなのに、
知らない間に首が堅くなって出来なくなっていました。


今や、憧れのポーズのひとつです!
by malie134-HS02 | 2008-05-29 13:06 | 日々 | Comments(0)
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