岡田まりゑblog

108 素直へ......

アシュタンガヨガを始めて３年ほどになります。
よく「身体はやわらかくなりましたか？」と尋ねられます。

子どもの頃から、かなり身体は堅く、運動神経もニブイ私です。
そんな私がヨガのポーズをとるのは、なんだか自分でも想像がつかないまま
呼ばれるように始めたヨガでした。

やってゆくうちに、ヨガとはストレッチや柔軟体操とは違うものだと
判ってきました。
柔軟にする...というよりは、「今までの自分のクセから解放して
心も身体も自由に楽になってゆく」作業だなと思います。

「クセ」というのは、ある意味居心地が良いので、そこから自分を「素直」なモノに
戻して行くのは、結構辛い作業ではあります。
しかし、　素直　になった時、とても自由で気持がよいコトに気づかされます。

少しづつではありますが、
そうやって、いろいろ.....素直になってゆきたいなと、思います。










パネル、ドローイング作品

107 自己防衛の大切

　銅版の腐食で使用する強い酸は、あまり身体に良いとはいえません。
喉や目などの粘膜系統に影響がある様に思われます。
それで、以前は免疫力がかなり低下し（忙しくて疲れていたせいもありますが）、
外出するたびに調子が悪くなり、熱を出したりしていました。

こんな虚弱なコトではいけない！
そう思いいろいろ反省もし、生活態度や制作環境を見直してみました。


アシュタンガヨガを始めたりするうちに、
あるていどの免疫力の強化は自分でちゃんと
出来るのだなと、実感しました。


また、風邪予防には、シンプルですが、
外出後はすぐに、手荒いとうがいをするのが肝心な気がします。
こんな方法で、わりと冬の間にも出歩いたのもかかわらず、
去年は風邪を悪化させることなく過ごす事が出来ました。


今年も　頑張ってみようと思います。










ピアニシモ　　（ed.10x13)

106 自然からの贈り物

　今年はいちだんと、紅葉が　美しいような気がします。

都内でも、とくべつに山や公園などにゆかなくとも、
美しく紅葉した木々を堪能出来ます。
走る電車の窓からも、家々やビルの間に
赤や黄色に色づいた木が　輝いているように立っているのが眺められます。

街並とのコントラストの為でしょうか、
黄色のイチョウが　特に美しく映えている気がします。


行く時で、ビルが立ち並び緑が少なくなっても、
こうして自然が、頑張って季節を運んでくれるのは
ありがたいことだな.....と思います。















さりげない　コト　　（ed.10 117x85)

105 帽子のたくらみ

　帽子好きです。
一年中なにかと、帽子をかぶって出かけてしまいます。

日差しが強いから....とか、寒いから....とか、そういった事よりも、
帽子は、一度かぶってしまうと、自分の一部のようになってしまい、
もう、それなしでは　自分のファッションが、
何か物足りない感じに思えてしまう魔力があります。

ですから、「今日はかぶらないぞ！」と決心しても、
出かける前に鏡を見てしまったりすると、
あわてて戻って、今日のキモチにあう帽子を捜してしまったりします。




.....それで、今日も帽子をかぶって出かけます。









それに　　（ed.53. 26x16)

104 おおきなミモザ？

夜目にも黄色があざやかに
そこにまるで、おおきなミモザが咲いているようです。

近くの神社の大銀杏の木が、今やっと　紅葉真っ盛りで、
全体が黄色に色づいています。



しばらくすると
この黄色い葉も全部散ってゆくのだな。

鳥が飛び立ってゆくように　木枯らしに舞って....










風のなか　　（ed.35 14x10)